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クリスマスイベント 無事終了

SGU Tennis Academy 事務局

2024年12月21・22日(土・日)に,クリスマスイベントとして,「第10~12回 テーマ別強化練習会」を実施しました.前回に引き続き,本学の道上教授と道慶知子プロが中心となって,指導にあたりました.


初日の午前の部は,ダブルスの空間活用術として,高さ・前後・左右に配球することを意識したストローク・ボレー練習を実施しました.この練習は,前回のテーマ別の反復練習(ネット上に張られたロープの上を通す弾道の高いラリー練習,ネットとロープの間を通す弾道の低いラリー練習,深さの異なる3コースにボールコントロールする練習など)として実施しました.実践として,シニアはハイボレーからの展開練習,ジュニアはポイント練習など,各コートで課題を設定した練習も導入しました.


午後の部は,ポーチボレーなどのオフェンシブな練習をした後,ディフェンスを強化する練習を実施しました.ポーチされたボールを逃げずに何度も返球する練習,足元やボディーに打たれたボールを慌てずに処理する練習,バックのハイボレー練習などをして,ボディバランスや陣形が崩された時の対処法を繰り返し練習しました.最後に,午前と午後の練習の総まとめとして,試合を実施しました.


2日目は,雨に降られたため,体育館で実施.前日の反復練習から入り,昨日の練習・試合の中で,垣間見らた課題練習を導入しました.特に,深いボールの処理の仕方を基礎・実践(2対2のボレーボレー)で繰り返し練習.その後,シニアはポイントを,ジュニアはネットプレーの振り回し20球の中で動きを引き出す練習を行いました.最後に,今はやりのピックルボールのゲームを皆さんで楽しみ,最後のイベントを終えました.


2日間ともに,非常に寒い中ではありましたが,今年最後のイベントもまた,受講生の熱量に助けられ,無事終えることができました.今年も一年,ありがとうございました.スタッフ一同,御礼申し上げます.来年もまた,楽しく,かつハードに,技術の向上に繋げられるように,様々なイベントを開催したいと思いますので,今後とも,よろしくお願い申し上げます.よいお年をお迎えください.





















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